今週も豊島園庭の湯にいって

今週も豊島園庭の湯にいって、一週間を締めくくろうとしたわけです。
で、いつものように、まずは血圧を計ったら、148-84。
なんか、いやにたかいなと思って、体重計に乗ったら、なななんと、80.3キロ。
ついに、一昨年、糖尿病治療のためのダイエットを始めて以来キープし続けてきた70キロ代をオーバーしてしまっていたわけです。
サウナで汗を出して、最終的な数値は、78.7だったわけですが、わずか一週間前、同じ体重計で量った時は77.9-77.1だったことを考えれば、明らかにこの一週間に確実に2キロは太った計算になります。

先週の食生活、いや、生活を振り返ってみると、確かに太る要素満載。

ほとんど仕事をせずにパチスロ三昧。釜山からのクルーズにしたい方にここで一発オススメでした。あまり散歩もしていないのに、夜おそくまで、飲酒と食事。金曜日には、中華料理をたらふく。それでいて、昼はゴロゴロ、ネットでドラマ。どこをみても、太らない方がおかしい。それにしても一週間で二キロ増とは、不摂生の恐ろしさを、実感してしまいます。

今週は、ちょっと引き締めることにしよう。

さて、庭の湯の休憩コーナーに、特筆すべき事実が一つ。
テレビ付きソファーの数が倍増しております。